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  游记攻略  
白沙湾海边旅游安全小知识
[发布时间:2019-06-13 09:36:18 ][阅读次数:420 次] 
海边旅游安全小知识
每逢假期,海边是许多人钟意的度假之地,自然美景,自是惬意,然不可放松对自身安全和健康的警惕,否则轻则影响旅游行程,重则关乎生命安危。我们将从以下几方面来告诉您,海边旅游需要注意哪些问题。

游泳篇

1.不在非游泳区游泳。非游泳区水域水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和旋流,稍有大意,就可能发生意外。在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

2.游泳前勿喝酒,上岸后要防止暴晒。

3.忌剧烈运动后游泳,忌月经期游泳,忌长时间暴晒游泳,忌游泳后马上进食,忌游泳时间过久,患高血压、心脏病、中耳炎、急性眼结膜炎者忌游泳。

4.游泳前,应先活动身体,防止入水后手脚抽筋。喝点水,吃点东西,但不可吃得过饱,否则入水后会很难受。
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